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苗栗縣政府繼爭取水土保持局台中分局挹注二千四百萬元經費在緊鄰台三線的獅潭鄉新店村大東勢溪建置砌石護岸及固床工後，接著投入二筆近千萬元經費辦理新店社區觀魚步道南側休憩空間整合改善工程，打造觀魚步道並加置露天舞台休憩區。縣長徐耀昌昨（十二）日冒雨視察並履勘步道，指示施工單位要如期如質於九月完工，讓大東勢溪優美、豐富的自然生態，串聯獅潭老街和義民廟等熱門景點，為浪漫台三線增添新亮點，活絡觀光休閒並帶動地方產業發展。苗栗縣政府農業處副處長陳樹義簡報指出，執行中的新店社區觀魚步道南側入口休憩空間整合改善工程，係由新店社區發展協會於一○六年提案申請農村再造工程，縣府爭取中央補助建置經費，獲農委會水土保持局核定七二○萬元，期間先後因水保局護岸工程界面衝突及辦理變更設計延宕，至今年五月才復工，目前施工進度約五十二％，完工後可讓社區民眾和遊客近距離觀賞大東勢溪優美的生態景觀。縣府另爭取第二期補助二五○萬元，延續美化步道周邊並增設露天舞台等設施。縣長徐耀昌於昨日上午由農業處副處長陳樹義、科長許家興陪同前往大東勢溪視察工程進度與景觀改造情形，獅潭鄉長謝春梅、縣議員徐欽鴻與代表、村長等多位地方人士也到場關心。徐耀昌一行人實際履勘三五○公尺長的步道，了解綠美化工程現況，也關心魚梯工法等細節。對於地方人士建議加寬綠美化範圍及採用更多品種的花草植物，縣府都將納入考量。（見圖）縣長徐耀昌表示，感謝地方各界同心協力的催生和水土保持局台中分局投入二千四百萬元補助經費，在大東勢溪完成砌石護岸和河床固工，更設計了高度和位置都適當的魚梯，有利魚類生存與繁殖，讓原本年久失修的護岸和雜亂的環境獲得徹底改善，也為溪流優美的景觀帶來更多元而豐富的生態，實際履勘更發現，行走在步道上，宛如置身青山綠水的世外桃源，不但能夠讓來自都會地區的遊客遠離塵囂，社區鄉親也多個安全舒適的休憩環境。他進一步表示，縣府另爭取分別為七二○萬元及二五○萬元的兩筆補助款，結合地方仕紳的寶貴意見和現地條件，將既有的護岸空間活化，打造觀魚步道，讓民眾能貼近觀賞大東勢溪自然生態之美，後續第二期工程則再延續美化步道周邊環境，同時增設露天舞台增加更多元的休憩方式。縣府基於加強照顧偏鄉的均衡發展，觀魚步道正好可串聯獅潭歷史悠久的老街和義民廟等景點，增加遊客觀光體驗的元素，為浪漫台三線增添新亮點，未來可望促進觀光休閒發展並拓展農特產品行銷通路。

工商時報【康和證券投資總監廖繼弘】台股今年兩度彈至萬一關卡上下，但和去年一樣再現萬一關卡魔咒，5月大盤上漲至11,097點，但美國總統川普突然表示要在5月10日將大陸2,000億美元商品關稅由10％調升至25％，明顯衝擊國際股市，台股反轉拉回至10,227低點；而隨著中美貿易衝突緩和，6月底G20川習會如市場預期朝正向發展，美國暫緩大陸3,000億美元商品25％關稅，川普允許美企業續對華為供貨，貿易戰休兵消息激勵國際股市上漲，台股也在7月上漲至10,994高點。不過好景不常，川普8月初無預警宣布將自9月1日起對額外3,000億美元銷美的大陸貨品加徵10％關稅，再度衝擊國際股市，台股再度反轉拉回，相繼跌破季線、半年線和年線，跌破5月10,227低點後始止跌反彈回年線上。川普的加稅動作無異是想給中方在9月談判時達成協議的壓力，川普更表示可以進一步提高到25％，甚至所有商品都會提高到比25％更高。但大陸商務部長鍾山表示在重大原則議題上，中方寸土不讓，且人民幣貶破7來看，中方立場轉趨強硬，預估大陸不會輕易低頭，中美貿易戰進入打打談談的持久戰。不過川普一向善變，上周對陸態度又有放軟現象，近期可觀察川普言論是否調整及美國是否對華為鬆綁的情況，研判美中貿易衝突是否緩和；另聯準會接下來是否再次降息，減緩景氣放緩壓力並有助支撐股市。比較美國今年兩波課大陸輸美商品關稅對國際股市衝擊情況，5月那次，道瓊指數、那斯達克指數、S&P500指數和費城半導體指數分別下跌7.52％、10.68％、7.62％及18.5％，都跌破半年線和年線支撐，因為還有華為管制事件影響，科技指數下跌幅度較大，費城半導體指數拉回至二年線附近才止跌反彈；相對地上証指數下跌5.5％，台股則下跌7.83％跌落季線和年線。8月初這次課稅對美股影響看來相較緩和，除道瓊指數跌破年線反彈外，那斯達克指數、S&P500指數都守在年線上反彈，短線已彈回季線上，費城半導體指數只拉回至季線附近就止跌反彈；反觀上証指數跌破前波2,822.19點和年線，表現相對弱勢；由於包括手機、筆電、手表、遊戲機等，從中銷美產品都將課10％關稅，蘋果相關產品也無法倖免，對台灣的核心產業衝擊大。台股拉回跌破9,319低點延伸之上升線支撐，周RSI和9周KD值交叉向下，周RSI跌落50以下，中期走勢轉弱整理，12月RSI拉回但仍在50以上，9月KD值向上但開口收斂，中長期進入強弱轉折觀察點，因為年線仍扣抵11,000點上下高指數走低，如9月KD值明顯交叉向下，12月RSI跌破50後彈不上，那中長期走勢將進一步轉弱。年線第四季扣抵9,727∼9,888點間低指數區，有機會由緩降轉為緩升趨勢，但前提是大盤要能守住年線上下支撐，不能脫離年線太遠，讓9月KD值能收斂後又向上，12月RSI能守在50以上反彈，意即大盤進入整理，但不能明顯轉弱，年線第四季才能發揮緩升助漲功能。觀察近期川普是否釋出正向訊息，如經濟顧問庫德洛強調準備9月磋商，力求達成協議，聯準會因貿易戰影響而可望再降息，將有利美股及全球股市反彈，由於台股季線在下二周扣抵10,384點及10,328點指數區，只要大盤能守在年線上，那走低的季線有機會轉為緩升趨勢，指數較有進一步彈回季線可能，但前提還是美中貿易衝突放緩，美股守在季線上，陸股能彈回年線上，這樣台股才能守在年線上下，止跌反彈回季線上，重返高檔震盪走勢，較有利選股操作。

（中央社記者潘智義台北12日電）美股道瓊工業指數週五下跌90.75點，台北股市今天開低震盪，盤中翻紅，指數一度突破10500點，但尾盤收黑。法人認為，美中貿易戰不確定因素又出現，台股盤整機率不低。終場加權指數收在10472.36點，下跌22.13點，跌幅0.21%，成交值新台幣1235.64億元。8大類股僅營建類股上漲。晶圓代工龍頭台積電收在251元，下跌0.99%，蘋果光學鏡頭供應商大立光收在平盤價3825元；鴻海收在73.7元，小漲0.82%。營建類股方面，國揚收在12.3元，上漲0.41%。太設收在11.65元，上漲0.43%。太子收在11元，上漲0.46%。新光投信董事長劉坤錫表示，台股今天早盤反映美股下跌、美中貿易緊張情勢升高，尤其美國總統川普對美中貿易談判的不確定態度，更讓台股早盤直接下跌，台股今天走勢與上週相似，即便面臨美中貿易戰不確定因素，股匯市仍開低走高。劉坤錫認為，台股短線除受美中貿易戰影響之外，台灣本身的政策有利股市，可讓台股維持相對強勢。由於8月14日為上市公司第2季財報申報截止日，加上營收公告，個股的表現深受財務數字左右。他建議，美國總統川普態度反覆，現階段投資人不妨保守因應，等到9月1日美國正式調高中國輸美產品關稅之後，再觀察後續變化，決定投資策略。另外，受美中貿易戰波及，蘋果今年新產品發表會恐怕無法讓供應鏈個股都有表現，需視個股基本面受影響的程度而定。（編輯：張均懋）1080812

香港樂團Supper Moment為首張國語專輯《無盡》來台宣傳，感受台灣溫暖的人情味還有道地美食，對美食略有研究的他們笑說：「香港和台灣的美食各有不同的好滋味，像是豆花都長得一樣，但吃起來卻有不同的感受，可以說是『一樣不一樣』啊！」立刻為自己新專輯打歌。而來到台灣，Supper Moment頓時覺得自己講話音量大很多，因為這裡的人講話都很溫柔，他們也學了不少在地用語，鼓手阿達秀了一句「Q彈」，主唱Sunny講了「100分」的台語「幾霸昏」。被問到中文發音向誰學習？他們表示：「通常看節目學發音，像五月天的阿信，還有周杰倫都有。」但立刻被吐槽：「有學對人嗎？」讓大家笑翻天。首張國語專輯保留了一首粵語歌曲〈無盡〉，這首歌很能代表Supper Moment，也成為這張專輯的名稱，這首歌的創作是來自於一次與某個常來看他們演出的40多歲樂迷的交談，某次演出後，Supper Moment與他聊天問到：「40歲的人生是怎樣的？」對方給了一個絕望的答案：「沒什麼值得開心和期盼的⋯」他們聽完感覺很難過，想寫一首歌鼓勵樂迷，其實也鼓勵自己。寫了許多正能量歌曲的他們，在寫了〈無盡〉之後，每每受訪幾乎成為「夢想」代言人，他們也思考，追尋夢想很重要，但是尋找快樂應該是最重要的，因此有了〈幸福之歌〉的誕生。Supper Moment來台遇到8/8的強震，是多數團員第一次遇到地震，主唱Sunny在半夜看房間門開開關關，以為遇到靈異事件；鼓手阿達則驚醒尋找躲藏地方；貝斯手CK嚇得從床上跳起來，以為自己作夢，看了群組才知遇到地震；最淡定的就屬吉他手阿雞，因為曾在紐西蘭念書，對地震見怪不怪，看到手機有地震通知，安心地繼續睡下去。儘管來台宣傳遇到地震又強碰颱風，Supper Moment依然覺得不虛此行，歌迷也大力祝福他們：「遇水則發！」為慶祝首張國語專輯的誕生，也預祝8/26生日的Sunny生日快樂，工作人員準備了印有新專輯封面的特製蛋糕慶祝，希望Supper Moment步步「糕」升，藉著國語專輯的發行，讓音樂被更多人認識和喜愛。去年底Supper Moment在香港紅館舉辦三場演唱會，2萬多張票券迅速秒殺，他們過去常給自己設定一個接一個的階段目標，粉絲人數越來越多。未來希望舉辦世界巡迴演唱會，主唱Sunny說：「其實人數不是一個指標，我們想把自己的音樂推廣出去，讓更多人認識、喜歡我們的音樂。」他們平時的休閒活動是打籃球，還組了一支「樹懶」籃球隊，記者提到周杰倫也很喜歡打籃球，想不想和他較勁一下？Supper Moment笑說：「他很厲害的。不過我們四個對他一個的話，肯定打得贏！」近日主打的歌曲〈大丈夫〉保留這三個字的粵語發音，與日文的だいじょうぶ (發音Daijoubu)「沒關係、沒問題」有一語雙關的意義，在一詞兩意的互換中，為遇到挫折的人們加油打氣！Supper Moment表示生活中難免會發生些不如意事，像是8/9原定的專輯聽歌會因颱風來襲而取消，這令他們有些沮喪，只能安慰自己だいじょうぶ (Daijoubu)，相信很快就有機會為台灣歌迷演出，一定會有更好的表現。機會來了！下次Supper Moment與台灣粉絲見面的時間在本月底，定於8/31下午2點在台北西門町紅樓舉辦《無盡》專輯簽唱會，樂迷們千萬別錯過。(照片提供／奇蹟娛樂)

（優活健康網編輯部／綜合整理）研究結果亦顯示，習慣生吃蘋果、番茄和香蕉者，其肺功能在十年間衰退的速度比一般人慢了８０％。即便是曾吸菸者，戒菸後才開始採用此種飲食法，也能修復受損的肺臟機能，所以研究人員推論，這三種蔬果對於空汙導致的肺損傷，確實有修復的效果。除了多吃蘋果、番茄和香蕉之外，我們如何在日常作息中，保護自己呼吸道的健康呢？潘老師特別整理了１４招抗空汙的方法，來與大家分享。 ● 生活作息要規律：適量喝水，適當運動，增加自體對抗疾病的免疫力。 ● 善用app ：民眾可上環保署網站，下載環境即時通，點選想要查詢地區的空氣品質， 檢視各項環境指標，可以取得即時空汙資訊來避開空汙嚴重的時間與路段。空氣不佳時勤戴口罩、少出門 外出時若空氣品質不佳，記得戴口罩，或儘量減少出門，更不可以去戶外做運動。 ● 多搭乘公共運具：少開車或騎摩托車。汽機車所排放的廢氣中，含一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、碳氫化合物及鉛等，都會散布在空氣中。若搭乘大眾交通工具，就能有效減少暴露在廢氣的時間及機率。 ● 多吃蔬果少肉類：根據聯合國糧農組織（FAO ）估計，世界上馴化的反芻動物每年釋放一億噸甲烷，甲烷是一種比二氧化碳強二十五倍的溫室氣體。若是減少肉類消耗，多吃些含有高量抗氧化劑的紫色、紅色、黃色和橙色蔬果，將可減少將近三分之二的溫室氣體排放量。 ● 支持有機栽種：有機食品內含較多的酚類，較一般食品所含抗氧化劑高出六○％。且推廣有機農業，除了可以降低環境汙染、防止土壤流失、還有助於改善空氣品質，不僅能有效減少農藥及殺蟲劑等進入人體，危害健康，又能友善我們居住的環境。 ● 多喝天然好茶：空氣汙染會增加身體的氧化壓力，使得體內的自由基含量提升。多喝些富含兒茶素（EGCG）的綠茶當然有助於清除人體的自由基；另外，紅茶含有茶紅素和茶黃素， 也是不錯的選擇。 ● 注意室內空氣品質：一般室內環境通風不良，容易造成室內空氣品質大幅降低，建築材料（如花崗岩、磚砂、水泥、夾板、塑膠地板、黏著劑、油漆、家具……等），都可以是室內空氣汙染最主要的來源。因此，使用環保建材，保持室內空氣的流通，才能維持室內空氣品質，保護身體健康。 ● 留意室內空氣流通：當室外空氣品質為綠燈時，應開窗通風。根據美國環保署（EPA）的研究顯示，室內空氣汙染比室外要高二至五倍。尤其臺灣氣候終年溫暖、潮濕，室內溼氣重，容易衍生呼吸道及皮膚等相關問題，還是要時常開窗通風、透氣，並搭配除濕機與空氣清淨機。 ● 選擇天然清潔用品：許多家用清潔用品，含有刺激性的化學物質，會將有毒汙染物釋放到空氣中。建議可以多用天然無毒的醋、檸檬、小蘇打粉等替代。 ● 個人確實清潔：從室外進入屋內，要確實執行個人衛生防護，例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。女性化妝用品也要選有抗汙染（antipollution）效用的產品。空氣汙染除了危害健康，也是導致皮膚產生不適與老化的元凶，所以當外面空氣品質不佳時，回到家後一定要徹底清潔暴露在空氣中的肌膚，避免有害的懸浮微粒繼續附著在皮膚上。 ● 空氣不佳時不騎單車：避免在空氣品質不良的情況下騎單車。在上、下班尖峰時段，汽機車排放廢氣的濃度會達到最高點，行人在路上行走，應至少離開汽機車排氣管十至十五公尺或站在有風的地方，以減少吸入汙染的空氣，並儘量減少在戶外活動時間。尤其是銀髮族、兒童及慢性疾病患者更要注意。 ● 避免吸入煙霧：要避免吸入過多ＰＭ2.5細懸浮微粒，除了要戒菸、更要避免二手菸、烹煮食物時記得開抽油煙機、減少寺廟拜拜時，燒香及燒紙錢的煙霧。 ● 勤動員改善空汙：每人一通電話或一封信，要求政府或民代改善空汙。維持乾淨無毒的空氣品質是每位國民的責任，應該持續要求民代，向中央政府傳達民眾極需乾淨空氣品質的訴求。健康密碼抗空汙四食物 除了每天二顆蘋果或三顆番茄之外，又應該從哪些食物，得到有益於肺部的營養素呢？ ❶ 多吃富含β 胡蘿蔔素及玉米黃質（crytoxanthin）等抗氧化物的食物 包括紅蘿蔔、紫色高麗菜、茄子、玉米、南瓜、木瓜等，都能夠保護肺部，預防肺癌。 ❷十字花科蔬菜 十字花科蔬菜，例如花椰菜內含有β—胡蘿蔔素、類黃酮等抗氧化物質，還有豐富維生素Ｃ 等，可有效預防肺部疾病。並改善呼吸道相關疾病的症狀 ❸豆類食品 二○一一年美國臨床營養學期刊（American Journal of Clinical Nutrition）的研究指出，常吃豆類食品（豆腐、豆漿）的女性比不常吃的女性可以減少23％罹患肺癌的風險，而不吸菸的民眾若常吃豆類食品會比不常吃的人更可以減少38％罹患肺癌的風險。 （本文摘自／一輩子都受用的健康寶典／出色文化）

記者陳佳雯、吳承斌／台北報導前國民黨立委陳宏昌，點名韓國瑜吃喝玩樂抱女人，現在韓粉氣到挖出陳宏昌過往，原來2004年陳宏昌被爆料跟一名西門町駐唱的歌手，綽號叫做「火狐狸」的女子有過婚外情，2人更育有1子。而我們找到跟韓國瑜還有陳宏昌當過立院同事的蘇煥智，他回想當年確實很多政治人物都在「酒店喬事」難免荒唐。▲前國民黨立委陳宏昌，2004年被爆曾和一名駐唱歌手有過婚外情。前國民黨立委陳宏昌：「我認同我認同，我不認同親民黨，我認同中國國民黨，我是中國國民黨黨員你是誰啊。」一手插口袋一手怒嗆支持者，25年前的國民黨立委陳宏昌就是藍營裡敢衝的本土派，跟王金平、陳杰一度想籌組「本土聯盟」，多年後黑髮變白髮的陳宏昌，因為批評韓國瑜吃喝玩樂抱女人，自己的年少輕狂也被挖了出來。西門町駐唱場外宣傳海報上，這位冶豔的火辣招牌歌手藝名叫做劉艾琳，綽號火狐狸。劉艾琳被爆料跟陳宏昌有過15年婚外情2人還遇有1子，陳宏昌家人跟太太知情卻睜隻眼閉隻眼，而跟陳宏昌還有韓國瑜同屆的蘇煥智回想，早期立法院的立委似乎「玩很大」。▲陳宏昌被爆和劉艾琳育有1子。前立委蘇煥智：「他們沒有來立法院啊，他們晚上在酒廊裡面喬事情，然後2邊幾個黨鞭，2邊幾個派系的人他們在喬啊，基本上就是喝酒然後女生陪侍，然後酒喝到某個程度就很多很不恰當的東西。」▲前立委蘇煥智表示，早期立委在酒廊「喬事情」。聲色場所聚會多難免花邊跟著來，陳宏昌出身政壇有名的三重幫，父親是前台北縣議長陳萬富，陳宏昌更要叫自由時報創辦人林榮三一聲「舅舅」。陳宏昌除了三重幫背景雄厚，更跟韓國瑜一起競爭過台北縣立委。▲陳宏昌家世背景雄厚。前立委蘇煥智：「當時台北縣一個選區嘛，他們都知道底細啊，所以陳宏昌都知道韓國瑜的，因為他們是曾經競爭過的。」說陳宏昌跟韓國瑜是最熟悉彼此底細的同黨同志都不為過，誰知退出政壇多年的陳宏昌，因為說溜嘴自己過往輕狂也不遑多讓。（魏君程整理）更多三立新聞網報導2020表態了…諷韓國瑜品德差？柯文哲鬆口：我票郭台銘沒在管市政？韓國瑜忙「造勢」 陳其邁批：不顧災民顧樁腳說謊成性？韓國瑜遭諷抱女人嗆提告 前一日說法原音重現…看陳宏昌事件 陳其邁：政治人物應有雅量接受不同意見

2019年社區盾盃在新溫布利球場進行，曼城利經點球大戰5-4、總分6-5擊敗利物浦，奪得新賽季的首個冠軍。兩隊近6次交手利物浦4勝1平1負佔據優勢，在上賽季聯賽的較量中，曼城對利物浦取得1勝1平的不敗戰績。上半場，薩內（Leroy Sané）傷退，大衛-席爾瓦（David Silva）助攻斯特林（Raheem Sterling）率先破門。下半場，第78分鐘范戴克（Virgil van Dijk）助攻馬蒂普（Joël Matip）扳平比分。正規時間兩隊打平後直接進入點球大戰，布拉沃（Claudio Bravo）撲下點球，助曼城以5-4戰勝利物浦。資料方面兩隊控球率旗鼓相當，利物浦多達17腳的射門數遠高於曼城的8腳，其中9腳射正。曼城球員沃克（Kyle Walker）奉獻1次神級解圍。賽後，有球迷在推特上問斯特林你如何看待沃克的這次解圍，斯特林回復：「這解圍就像成龍的動作一樣！」羅德里（Rodri）代表曼城首發出戰，主帥瓜迪奧拉（Pep Guardiola ）賽後稱讚他的表現，「可能這是羅德里目前為止受到最困難的考驗，我們的對手是歐冠冠軍，他們的壓迫非常出色。我認為羅德里踢得非常出色，在攻防兩端都在拼搏，踢出一場精彩的比賽。」

接近90天的中美貿易停戰限期，雙方談判的主角已摩拳擦掌，準備上陣。中共副總理劉鶴和美國貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）訂於本月30日至31日，進行第二輪的高階談判。一般認為，若談判沒有獲致重大成果，則美國不僅將對2,000億美元的中國貨品加徵25%關稅，甚至可能再把矛頭指向價值2,670億美元的中國大陸商品，這意味著中國全部的銷美貨品都將受關稅打擊。而屆時中共也會採取報復措施，對銷往中國大陸近1,100億美元的美國貨品加徵關稅。外交是內政的延長。川普和習近平都承受了內部讓他們「輸不起」的壓力。英國BBC引述分析指出，中美雙方都有壓力要達成共識，而這始終是中美之間的「膽量遊戲」，先讓步的那一方，很可能成為最大輸家。但我認為這是一場耐力和實力的競賽，這兩項因素才是決定勝負的關鍵因素。實際上，在本月貿易談判上桌之前，美國政府已對中共展開心戰喊話。美國總統川普21日在推特發文，強調由於美中貿易緊張，以及美國推動新政策，中國經濟成長速度創1990年以來最慢，「對中國而言，最終達成『真正協議』是很有意義的，所以別再鬧了！」美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）24日接著表示，美中雙方都渴望終止貿易戰，但結果將取決於中國會否深化改革及進一步開放市場。此外，本週也是美國向加拿大申請將孟晚舟引渡到美國受審的限期。在與北京談判的同時，美國也準備針對華為展開調查，結果可能導致華為無法自美國公司購買零件，與中國另一家科技巨頭中興去年的命運一樣。值得注意的是，就在華為財務長孟晚舟在加拿大被捕的同一天，中共國家主席習近平剛好在二十國集團（G20）峰會與川普碰面，並同意貿易戰暫時停火。兩件事和兩個日期湊在一起，未免太過巧合。因此，中方認為這是美國嘗試利用華為問題，「在中美貿易糾紛談判上牽制中國」。BBC中文網另引述專家的分析，認為雖然中美貿易戰並非中國經濟成長放慢的原因，但卻讓經濟情況變得更差。面對不斷走緩的國內經濟，已使北京越來越需要儘快與美國在貿易問題上達成共識。從中共官方日前公布的數據看，除經濟成長如川普所說，已降至1990年以來的最低點外，中國大陸的消費者信心和零售數字也在急速下跌，同時訂單減少，存貨量也下降。另一方面，據說在中國大陸開設工廠的公司，有些已開始移往國外設廠，有些則完全撤離中國。這個趨勢若持續下去，可能就會威脅到中國大陸的經濟穏定。眾所皆知，「維穩」是習近平治國理政的重中之重，其中包括就業、金融、外貿、外資、投資和預期工作共六個方面。根據《華爾街日報》報導，在即將展開的中美貿易談判當中，美方最感關注的是中共國有企業在國內經濟發揮的作用，因為美國企業渴望進入中國大陸市場的那些領域，大都是以中共國企為主體。在「穩定壓倒一切」的考量下，國企在中共整體經濟扮演的重要角色，是中共最難在談判桌上讓步的一環。然而在貿易談判桌上，美國也非金鋼不壞之身。哈佛大學「美國政治研究中心與哈瑞斯民意調查」（Harvard CAPS/ Harris Poll）於2018年12月30日完成的一項民調顯示，在2020年舉行的美國總統大選中，有33%受訪者願意將票投給現任總統川普，44%受訪者則表示會投給民主黨提名的候選人。川普必須以「勝利者」的姿態，來爭取選民在未來總統大選中的支持。故發動貿易戰的美國也受到壓力，要與中方達成共識。美國《財經新聞網》CNBC引述經濟學家預估，雖然貿易戰可能讓中國傷得比美國重，但若磨擦持續，情況到今年春天結束前可能反轉。美銀美林公司（Bank of America Merrill Lynch）的經濟學家則指出，由於大規模的國內振興措施，中國經濟放緩可能在未來幾個月內開始好轉。而在美國方面，隨著減稅與支出的效應逐漸消褪，經濟學家已預測下半年成長放緩，部分甚至預測成長率低於2%。此外，許多在中國大陸的美國企業，不滿川普對中國出口到美國的貨品徵收關稅，進而影響到公司業務，故希望中美雙方能夠把握這次機會，在談判中達成一些重要協議。美國企業希望中國除了承諾購買更多美國貨品，還會答應做一些體制上的改革。然而，就如同雙方前一輪談判達成的暫時休兵協議那樣，中共可以採購更多的美國貨品，可以降低美國對中共的貿易逆差，甚至可以承諾阻止竊取智慧財產權的行為；但是要中共進行體制改革，那就涉及到一些政治問題，恐怕真的就是知易行難了。美國「戰略暨國際研究中心」（CSIS）「太平洋論壇」（Pacific Forum）前總裁柯羅夫（Ralph A.Cossa）與資深顧問顧石盟（Brad Glosserman）日前聯合撰文指出，從川普與其他美國高層官員的言論判斷，中美冷戰已悄然展開，雙方關係今年將成為主導印太地區經濟與安全環境的重要因素。僅管如此，我們發現雙方內部仍出現了一些溫和的聲音，強調中美關係只是競爭，還沒有達到對抗的程度，更談不上用「冷戰」一詞來形容。中美雙方究竟只是競爭或是走向冷戰，貿易談判都可視為一個定海神針，因為雙方貿易戰產生的外溢效應，很有可能使中美在區域安全議題上的利益衝突雪上加霜。中美可以運用彼此在區域安全問題上的優勢做為貿易談判的籌碼，貿易談判結果也可影響到雙方在區域安全議題的作為；更重要的是，貿易衝突的結果會影響到川普的總統連任之路，也會影響習近平在內部的統治地位。【作者 趙春山／淡江大學中國大陸研究所榮譽教授；亞太和平研究基金會、遠景基金會首席顧問】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【李弘斌╱綜合報導】上季包辦歐冠、歐霸決賽戲碼，被譽為當今最強的英格蘭超級足球聯賽，於本周末展開2019-20賽季，上季以1分之差驚險衛冕的「藍月亮」曼城能否完成3連霸，還是由「紅軍」利物浦舉起朝思暮想的隊史英超首冠？《運動天地》特地整理英超新球季4大觀戰焦點，以饗讀者。隊長離隊 藍月亮後防堪憂曼城上季贏得英超、足總盃、聯賽盃冠軍，成為歷來首支包辦本土三大賽金盃的英格蘭足球俱樂部，倘若新球季再度稱霸，曼城就能成為除同城死敵曼聯之外，唯一達成英超3連霸的勁旅，過去僅曼聯曾兩度寫下英超3連霸。總教練瓜狄歐拉的麾下依舊兵強馬壯，藍月亮擁有阿圭羅、史特林、德布勞內等頂級球星，中場從馬德里競技挖來羅德里，也補進葡萄牙右後衛坎塞洛，添得不少生力軍。問題是老隊長孔帕尼離隊，儘管他近年因傷出賽不固定，上季後段仍是穩住後防的奪冠功臣。孔帕尼的離開，英格蘭國腳史東斯是否能夠頂上？看看他在歐洲國家聯賽決賽的糟糕表現，會是曼城衛冕的一個變數。紅軍原班人馬 誓不再飲恨利物浦上季在決賽擊敗熱刺，贏得隊史第6座歐冠冠軍，然而站上歐洲之巔，仍無法彌補他們無緣隊史英超首冠的遺憾，尤其是聯賽最終以9連勝收關，仍無法改變以1分飲恨曼城的結局，這口氣更是難以下嚥。紅軍季前走了老牌前鋒史特里奇與門將米紐列特，但兩人本已不是一線戰力，這個夏天利物浦並未進行重磅補強，畢竟他們擁有「埃及梅西」薩拉、塞內加爾邊鋒馬內、當今最強後衛范戴克與巴西門神阿利森，陣容已經夠完整了。因此，當季前傳出巴塞隆納的巴西球星庫提紐可能重返利物浦時，總教練柯洛普最終將交易喊卡，因為庫提紐回鍋未必擠得進先發，卻要花一筆鉅額轉會費，「這筆錢我情願當獎金發給球員！」紅軍要達成英超奪冠的最後一哩路，或許正是要這種上下團結一心的信念。夏季轉會贏家 槍手搶保四英超上季雙雄爭冠，切爾西、熱刺、兵工廠、曼聯的「保四」大戰也很激烈，結果以1分之差無緣前4與歐冠門票的「槍手」兵工廠，在夏季轉會被認為是最大贏家，切爾西賠了夫人又折兵，曼聯砸重本卻不太到位，則被雙雙看衰。趕在8日夏季轉會櫥窗關閉前，兵工廠用8百萬英鎊挖走切爾西後衛路易斯，剛好補上其後防遺缺，也令人不解本季已失去王牌攻擊手阿札，又被國際足總處分、禁止引援的切爾西，怎敢冒險放掉後防最資深的老將？曼聯今夏砸下令人咋舌的1.2億英鎊，包括以8500萬英鎊天價簽下英格蘭國腳馬奎爾，但馬奎爾強度無虞卻有速度罩門，適不適合紅魔體系仍待觀察，反倒是失去賀雷拉及「小魔獸」盧卡庫，中前場都有折損，整體戰力似乎沒有明顯提升。VAR導入 揮別誤判捶心肝在千呼萬喚之下，英超本季終於導入「影像輔助判決」（VAR）的機制，上季讓卡地夫城徒呼負負的誤判可望走入歷史，只可惜卡地夫城已經以2分之差遭到降級，喚不回公道了。上季英超第31輪，卡地夫城領先大半場球，終場前卻被切爾西隊長阿茲皮利奎塔藉角球機會頭槌扳平，最終以1比2飲恨。卡地夫氣的是當時阿茲皮利奎塔已經越位，裁判卻沒吹，原來是助理裁判的視線被開角球的威廉擋住。有了VAR，這種人為誤判可望降到最低，讓英超比賽更有公信力。

【台灣醒報記者王安棣綜合報導】義大利的聯合政府日前正式宣告瓦解，並規劃下次大選，義大利副總理薩爾維尼10日表示，政府還沒有離開歐元區的計畫，同時將與歐盟協商預算問題，期望獲得更多的資助以達成減稅的目標，幫助國家度過經濟危機。近日義大利陷入政治動盪，國內聯合政府於日前垮台，預期將在10月舉行大選，薩爾維尼希望能成為下一位領導者。根據《Euro News》報導，反對派媒體《共和日報》9日宣稱，若薩爾維尼未能與歐盟達成預算上的共識，將推動義大利離開單一貨幣區的運動。薩爾維尼10日聲明，政府從來沒有離開歐元區的念頭，並駁斥這僅是反對派的幻想。《彭博》的報導指出，義大利大選的預計時程正值議會向歐盟提出2020年預算的時間，使得來年歐盟預算編制的準備充滿不確定性。薩爾維尼日前宣稱歐盟是導致國內經濟衰退的主因，「歐盟一方面為德國和跨國企業量身訂製預算，一方面卻忽略義大利及小企業的需求。」薩爾維尼日前承諾，會投入150億歐元的經費來實施減稅政策，同時《Euro News》同篇報導指出，義大利另需要230億歐元的經費來抑制2020年銷售稅的上升，但政府須將預算赤字控制在歐盟規範的3％以下。薩爾維尼日前表示，無論歐盟如何規範義大利的預算，減稅都會是新政府的重要目標。薩爾維尼表示，新政府需要為多數義大利人民的稅率調整至15％，「若歐盟願意配合的話很好，若不答應我們還是會執行的。」

彩蛋文化 從電影盛傳到政治最近去看了一部電影『玩命關頭：特別行動』，主演是巨石強森跟傑森史塔森，除了飛車追逐動作精采外，劇情裡也安排了一些人性裡親情間的悸動，片尾有四個彩蛋，我與家人原本只看到兩個就離開座位，結果，戲院工作人員提醒，我們又回到座位上，看完另外兩個彩蛋。 從70年代開始，電影片尾字幕就陸續出現彩蛋，到了80年代與90年代，開始大量使用，到了『哈利波特』等系列電影時代以及漫威電影的常態呈現後，彩蛋就是下一集的預告，是理解電影相關聯元素的伏筆，彩蛋開始有了敘事的獨立性，可以成為熱議的副文本。 有心的政治人物懂得寫自己的彩蛋，留下線索讓選民或粉絲繼續觀看續集，彩蛋是政治人物精心策劃的伏筆，是一種政治梗，每一位政治人物都要學會，否則，政治人生就太乏味了。 韓國瑜的韓流去年寫下政治傳奇，今年準播參選總統的起心動念，曾經在韓語錄裡留下一些彩蛋，韓國瑜在未表態參選的四月中旬曾說：「我是高雄市長，可是我不會永遠待在高雄，可是高雄的子弟是世世代代住在高雄，我時常告訴我們的政府官員，我是過客，我有心把高雄拉起來。」。 後來，韓國瑜提到的韓五點聲明中的第四點，『長久以來政治權貴熱衷於密室協商，已經離人民越來越遙遠了，台灣的政治改革已經刻不容緩。希望黨內高層都能夠體察民意，關注社會脈動，重視庶民經濟，勿忘世上苦人多。』 政治權貴熱衷於密室協商，留下一個彩蛋，讓大家聯想，他指的到底是誰？後來，韓國瑜說『Yes I do』，也是政治彩蛋，這是他確認參選的心境，最後，他終於如願以償，參加黨內初選，也贏得國民黨的黨內提名。韓國瑜在聲勢最旺時，提到許多的政治彩蛋，讓媒體人去追答案，比喻國民黨誰打相公麻將等等，但時局逆轉，成也彩蛋，敗也彩蛋。 非官方瑜彩蛋  網路kuso成流行韓國瑜從國民黨初選期間的大造勢開始，他的每一句韓語錄及與韓互動新聞，都變成非官方瑜彩蛋。在政治場域與網路世界裡，瑜彩蛋流傳與創新演繹，尤其是韓國瑜與模範學生的合照風波，學生與市長合照，創下各種不同的瑜彩蛋，每一次都在找尋創新模式。當他取得國民黨初選提名之後，非官方瑜彩蛋並沒有減緩，反而愈來愈興盛，也更具創意。 最近，在Ｄcard 流行的『珍珠美人瑜』，顯然已經形成新世代的一種娛樂模式，『珍珠美人魚』這個漫畫與卡通影片，是現代年輕人童年生活的一部分，少女魔法與追尋愛情的故事，變成『珍珠美人瑜』，網友接力一句一句歌詞寫出來，成為一個政治娛樂版本，而更多的美人瑜版本在網路世界生成，韓國瑜在新世代眼中，難道真是綜藝化的角色人物嗎？ 韓國瑜在政論節目中說「選舉最大的祕密」，就是「票多的贏、票少的輸」，也掀起網友模仿、惡搞潮。這是一個娛樂填空題，文本隱喻題，網友紛紛跟進洩密。「宇宙天地間的秘密，太陽出來就會是白天，太陽下山就是晚上」、「股票市場最大的秘密，就是明天不是漲就是跌」、「台灣最大的秘密就是，台北在北，高雄在南」。 韓國瑜最感冒的蛋成語，就是雞飛蛋打韓國瑜目前面臨的戰術瓶頸，就是官方政治彩蛋無法讓人聯想治國願景，無法預期政治團隊，連高雄行銷的愛情傳說，浪漫成親的味道，也被政治的口水掩蓋，韓國瑜高雄執政後的官方彩蛋愈多，非官方瑜彩蛋生成就愈快速，而有娛樂票房的，卻是後者。 韓國瑜的彩蛋功力，已經逐漸失效，連穿雲箭都已射出，武俠小說裡的江湖功夫與人生糊塗哲學，在政治現實裡，酒不醉人人自醉，但韓國瑜絕不能醉，因為國民黨大老已強烈提醒。 台灣已經形成了瑜彩蛋遊戲文化，無需特別政黨操作就會啟動，隱藏指令也已經被公開，隱藏文字被創新呈現，是新世代對政治的網路娛樂之一，韓國瑜善於留下政治彩蛋，萬萬沒想到瑜彩蛋如此發揚光大，韓國瑜現在一定對這一句蛋成語很感冒，『雞飛蛋打』恐是最難堪的處境。 韓國瑜在政治上面臨的是知識藍、經濟藍及中間選民不投他的困境，在世代上面對的是年輕人瑜彩蛋對他的不信仰舉動，與他的韓粉強烈支持的情勢相比，恍如平行世界，這是台灣政治裡從未發生的奇異現象，宗教界發生的信仰意象，政治界也入侵，媒體界同樣感染，這是2020總統大選前在台灣土地上誕生的奇怪彩蛋，預言什麼？是啥伏筆？只是片尾娛樂？還是宣傳噱頭？郭台銘能不能翻轉結局？蔡英文能不能保住英雄寶座？明年2020總統戲院放映後，就會揭曉。 作者為微笑影室陳室長●經授權刊載，更多文章見作者部落格。●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。   查看原始文章

記者吳迪／專題報導為確保低空空域安全，陸軍21砲指部防空營在年度漢光、長青、聯翔等國軍重大操演中，展現強大實力，更獲得年度國軍模範團體殊榮。復仇者飛彈車彈藥齊發，確保地面部隊免受敵機威脅；全天候防空戰備任務，官兵均以熟稔操作迅速到位，以達「迅速整置、精準接戰」的作戰目標。展現捍衛領空決心「固我防空，捨我其誰」獲選年度國軍模範團體的陸軍21砲指部防空營防2連，平時執行地區防空戰備任務；戰時則遂行聯合防空作戰任務，殲滅進犯敵機，確保國軍重要防護目標安全。去年於加祿堂防訓中心基地測驗獲得佳績的他們，今年也參與漢光35號演習、聯翔操演及全民國防裝備陳展等任務，期望讓民眾看見防2連捍衛領空之決心。傳承優良傳統創新猷值得一提的是，主戰裝備復仇者飛彈車，除具備全天候作戰能力，搭配接裝的國造蜂眼雷達系統，可即時捕獲敵空中航跡，以增加防空部隊預警時間，提升作戰效能。單位官兵表示，不分晝夜、無懼炎夏與冷冽，守護臺灣美麗的天空，是防空部隊責無旁貸的使命。連長蔡上尉表示，單位官兵藉由每天的戰備訓練，熟悉各項防空武器的架設、射控及操作步驟，以防敵機入侵，捍衛領空；未來，單位更將義無反顧持續精進，傳承過往的優良傳統，帶領著全連官兵再創新猷。榮獲年度模範團體的防2連連長蔡上尉（中）強調，將傳承優良傳統，持續帶領全連官兵再創新猷。（記者吳迪攝）防2連官兵互助合作，完備復仇者飛彈車之架設作業，達成「迅速整置、精準接戰」的作戰目標。（記者吳迪攝）榮獲108年國軍模範團體的陸軍21砲指部防空營防2連，肩負北部地區防空重任，配備復仇者飛彈及中科院研製的蜂眼雷達系統，可確保地面部隊免受敵機威脅，達成「迅速整置，精準接戰」的目標。（記者吳迪攝）榮獲108年國軍模範團體的陸軍21砲指部防空營防2連，肩負北部地區防空重任，配備復仇者飛彈及中科院研製的蜂眼雷達系統，可確保地面部隊免受敵機威脅，達成「迅速整置，精準接戰」的目標。（本報資料照片）

旺報【記者林汪靜╱台北報導】隨著大陸民眾越來越重視「美」，對美的需求越來越高，對台灣美妝產品的依賴度也很大，去年台灣美妝出口達8.32億美元，主力出口市場就是大陸及香港，因此，不僅業者不遺餘力布局大陸市場，外貿協會近日也舉辦台灣美妝國際記者會，幫助台灣美妝業者提升國際知名度，開拓更大版圖。台灣美妝產業成為出口新星，表現出色，去年台灣美妝出口達8.32億美元，出口商機是由一片薄薄的面膜引爆，而美妝產業近3年平均出口成長率超過13%，高於台灣出口總成長率，主力出口市場以大陸及香港為主，近年來，更在日本、歐洲爆紅。例如，提提研旗下產品TT面膜已在法國、德國百貨公司設專櫃上架、大江生醫旗下面膜產品也已在全球最大精品集團LVMH旗下的Sephora精品美妝店上架、歐萊德髮品則在俄羅斯、德國、法國、義大利等國熱銷。外貿協會董事長黃志芳對台灣美妝產品非常有信心，他說，台灣美妝產品結合業者創意與科技涵養，品質不會輸日本、南韓、甚至法國，像日本現在是台灣美妝第4大出口市場，能打入最嚴苛、標準最高的日本市場，「已經證明我們的實力」，他相信今年台灣美妝出口能保持雙位數成長。科技是美妝趨勢另一方面，據國際市調公司Mintel報告，今年全球美妝產業三大趨勢分別為高科技、綠色環保及客製化。台灣美妝業者也符合這股趨勢，且可說是實力堅強，如玩美移動手機APP，母公司為訊連科技，訊連科技為多媒體影音及AI臉部辨識技術開發商。玩美移動的「玩美彩粧」App產品，利用AR、AI及大數據學習科技，成為徹底改變美妝消費習慣的創新先驅者，本年度更榮獲有「創新屆奧斯卡獎」美譽的愛迪生獎，為全球科技界研發創新的最高榮譽。更多財經相關新聞國內唯一早發失智會館 年底要收攤青年失業率飆升 每8人有1人失業高雄沒風雨漲菜價 主婦：哪門子道理？貿易戰效應 我對美中出口占比 一增一減IMF打臉美財政部「人行幾無干預外匯」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

2019-20賽季英超聯賽首輪比賽繼續進行，托特納姆熱刺主場3-1戰勝升班馬阿斯頓維拉。上半場，麥金（John McGinn）破門幫助維拉客場領先；下半場，恩東貝萊（Tanguy Ndombele）爆射扳平比分，埃里克森（Christian Eriksen）自由球被希頓（Tom Heaton）神勇撲出，最後時刻，凱恩（Harry Kane）5分鐘內梅開二度，幫助熱刺3-1逆轉。熱刺佔據優勢，全場控球率69.7%，31次射門7腳射正進3球，維拉全場7次射門4腳射正進1球。維拉中場格雷利許（Jack Grealish）遭遇5次犯規。英超首輪至今，沒有球員遭遇的犯規比他多。他迎來自己跨賽季第19場英超連敗，是英超歷史連敗最多的球員。凱恩8腳射門、禁區內12次觸球—英超本輪至今最多。徹底擺脫了「8月不進球」的魔咒。「我們丟球太早了，我們一開場打得不錯，創造了一些機會，結果對方第一腳長傳就造成丟球。」熱刺主帥波切蒂諾（Mauricio Pochettino ）賽後談到對本場比賽的看法，「進入下半場，我們及時糾正錯誤，我們對場面的掌控，變得完全不同，傳球也更為流暢。首戰獲勝很重要，接下來還有很多事要做。埃里克森替補登場後，他憑藉自己的能力幫助球隊超前比分。」

工商時報【廖育偲╱台北報導】美股7日漲跌互見，科技股及半導體股走揚，台股在國際股市中持穩，大盤8日出現跌深反彈。聚揚投顧分析師莊佳螢強調，「選股不選市」依舊是當前操作重點；本周投資組合前兩大為玉晶光（3406）、宏捷科（8086）。台股8日反彈逾百點，電子權值股表現不俗，尤其台積電漲幅超過2％，成為台股拉出中長紅的最大功臣，金融、傳產族群亦擺脫連跌數日的頹勢，且人氣指標散熱股也未出現高檔賣壓，顯示加權指數跌勢暫止之際，業績題材加持股仍是資金的避風港，主要反映美中及日韓貿易衝突尚未明朗化，惟隨著電子產品進入旺季，加上台商回流、轉單效應，8月盤勢可望走強。從技術面指標來看，日KD出現低檔黃金交叉，RSI也出現強勢反彈，代表台股有機會上演反彈，收盤指數突破5日線，本周一5日線將扣抵低檔區，預期有機會走平翻揚，近期只要能守穩5日線，則台股將可維持反彈走勢。另就資金面觀察，新台幣止貶轉升，近期各國央行降息，市場營造寬鬆氣氛，未來若美股不再破底，台股彈勢可期；而櫃買指數也有不錯表現，8日終場以137.51點作收，上漲1.34點，漲幅0.98％，同步與加權指數重返5日線大關。近期因美中貿易戰再起、日韓貿易戰開打、聯準會（Fed）鷹式降息，使台股上沖下洗震盪劇烈，所幸每回測年線就出現拉抬，近日終於止住九連跌局面，顯示政府有意護盤本土資金，而第二季財報、7月營收搶眼的中小型股，相對不畏大盤利空，成率先反彈創高的指標。

很多人都知道，運動可以瘦身，但如果進行激烈的運動，很容易在運動之後就產生飢餓感，因為這時看到食物都會食指大動、食慾大開，以致於吃下太多食物，到最後往往沒有達到原先預期的瘦身效果。執業營養師鄭秀英昨日表示，運動不僅是以消耗能量為目的，其實還具有讓肥胖的人產生積極與自信，但如果運動太劇烈，小心可能產生反效果，因為劇烈運動容易產生飢餓感，造成運動之後又吃下一大堆食物，結果消耗掉的熱量又被補了回來，甚至還可能超過身體所需熱量。營養師舉例指出，比如游泳、慢跑等運動都是容易被接受的運動方式，這些運動不會太劇烈，相當適合想要瘦身的人；由於太劇烈的運動容易引起飢餓感，以致出現強烈的進食慾望，所以不在考慮的範圍之內。建議運動之後如果隨手喝下飲料或吃下一堆糖果等食物來充飢的話，那麼運動所消耗掉的能量很可能一下子就補了回來，有時候甚至還超過原先所消耗掉的熱量，因此，建議運動不要太劇烈，同時也要控制運動後所攝取的熱量。運動和飲食療法都一樣，持續、有規律比什麼都重要，除了想瘦下來的人要有強烈的動機外，家人能夠一起運動也是很重要的一環，如果可以的話，把運動趣味化、生活化能使運動更持之以恆，民眾在選擇運動項目時，應以有效消耗體脂肪、不太劇烈、能長時間持續運動的項目為主。對於想要瘦身的人來說，運動之該怎麼吃才不會把熱量又補了回來？其實辛苦地運動之後，只要吃一點食物就好，例如步行四十分鐘後吃一根香蕉就夠了，建議民眾可以養成經常游泳、步行、清掃環境、溜狗或幫家人跑腿的習慣，只要持之以恆，這樣的效果可能會比刻意做運動來的好。2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞洋芋片好好吃！ 研究：帶來3大危機變胖、口臭都因為它 不讓黴菌在體內等發現時就晚了 大腸癌治療前這樣做體重暴增？ 可能是「甲狀腺」惹禍「電子煙」助戒菸？ 專家：恐成癮今日最夯新聞流量前3名清晨強震原因曝光 氣象局警告了地震被衣櫃壓住 中和婦人送醫不治她心酸「包下11碗」結局感動萬人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

哈孝遠從籃球員轉戰綜藝咖，今年更升格當爸爸！3個多月的兒子小哈寶，不論是身高還是運動神經，都很有乃父之風，哈孝遠也笑說每天為孩子把屎把尿、做牛做馬，卻覺得現在是他這輩子最快樂的時候。藝人哈孝遠vs.兒子小哈寶：「喵，喵，小花貓，快來吃飯，快來吃飯。」搬出唯一會唱的兒歌，還兼當人肉浮板，哈孝遠厚實的肩膀和胸膛，讓兒子小哈寶躺得超安心。藝人哈孝遠vs.游泳老師Sophie：「爸爸你的頭可以再放輕鬆，想像一下你現在是在峇里島渡假。你今天這樣帶著我們兩個游，你今天晚上應該也會睡得很好吧，我待會還有4節課，哈哈哈。」200公分、體重破百的哈孝遠，加上3個月大已經65公分、6公斤的小哈寶，重量級父子倆，獻出共游初體驗。藝人哈孝遠vs.老婆瑄瑄：「我覺得那種感覺很棒，而且剛好把他貼近在你的心臟的地方。我在旁邊看了，都很想要跳下去跟他一起玩。」游泳老師Sophievs.小哈寶：「1、2、3，哇，超棒！他整個下去，還有吐泡泡。」不只第一次游泳，還嘗試挑戰潛水，小哈寶的表現讓老師直說讚。藝人哈孝遠vs.兒子小哈寶：「頭好會抬喔，好聰明喔。」趴在藍色大浮板上，體驗在海中，上下晃動的感覺，小哈寶也絲毫沒有流露害怕神情，看來運動神經，也很有乃父之風。藝人哈孝遠：「平常洗澡我都是直接把水，灑在他臉上，然後他媽媽就會說『不要這樣！不要這樣！』小朋友就是要讓他玩水啊，其實他很愛玩水。」哈孝遠老婆瑄瑄：「因為平常在家，比如說我們在幫小朋友洗澡，他稍微給他滴到一點點，我就說『哈孝遠，水！水！』」緊張派的瑄瑄，遇上放手派的哈孝遠，坦言一開始難免擔心他大手大腳，無法應付小小孩，沒想到人不可貌相，哈孝遠不只是個「幫手」，而是能一起育兒的「隊友」。藝人哈孝遠vs.兒子小哈寶：「很好玩對不對，很像都在玩對不對。」像是游泳前，要幫小哈寶換上專用的雙層尿布褲，儘管材質比較貼身不容易穿，哈孝遠手腳依舊俐落。藝人哈孝遠：「我記得第一次換尿布的時候，弄太久了，他就尿尿了，通常直接往我鼻子這邊噴，但是我是打籃球的，我的反應很快，瞬間反應，我就把他整個腳抬起來，所以變成他尿尿，就往自己臉上噴，然後他還很開心。」哈孝遠老婆瑄瑄：「他平常就是看起來像豬隊友，但其實他都還滿行的，半夜起來泡奶，他也都是滿在行的。」幫小哈寶泡奶，瞧哈孝遠親自試喝水溫，水量也抓得很準。藝人哈孝遠：「真的會啦，而且搖一定要這樣子左右搖，不要上下搖，因為上下搖會有氣泡，所以一定要左右搖。」小哈寶的食量也完全是爸爸的復刻版，奶瓶一湊過去，小手手就已經等不及，幫爸爸扶奶瓶、喬角度。藝人哈孝遠：「他這樣的吃法，所以讓我更確定，我老婆是好女孩，應該沒有亂來。」藝人哈孝遠vs.老婆瑄瑄：「我覺得人生是一場冒險，妳就是我冒險之後，得到最大的寶藏。」與空姐老婆瑄瑄交往1年，決定攜手一生，還升格當新手爸媽，哈孝遠笑說，婚前被老婆的高EQ給收服，婚後更是完全敗給兒子。哈孝遠老婆瑄瑄：「剖腹產，還躺在床上的那一天，他就很感性的跟我說，老婆謝謝你，我一聽到然後我就哭了，天啊，一個哈大個跟我說，因為我生了一個小朋友，他跟我說謝謝，我覺得很感動。」藝人哈孝遠：「她還沒有生小孩之前，我表現出來就是，比如說旁邊有小孩在叫，我就是嘖嘖那種你知道。」藝人王少偉vs.哈孝遠：「你早收工還不是去美麗華，又不會去月子中心，我要去看兒子了。」從原本其實沒有很喜歡小孩，到現在出外景，都會忍不住一直猛看兒子照片，更從婚前自認的懶惰沒耐性，到為了小孩，做什麼都甘願衝第一。藝人哈孝遠：「開始把屎把尿，每天餵他，每天為他奉獻、為他犧牲，洗屁股，哇塞那個超級臭，就你要幫他做牛做馬以後，你才感覺嗯我是爸爸了！最大的改變，就是耐性變得好很多，很多很多很多很多，我覺得小朋友真的是每天都在學習，很聰明，有天他就突然講了一句話，我們兩個嚇死了，他突然講『#%$』。」藝人哈孝遠vs.老婆瑄瑄：「非常明顯，非常咬字很清楚『#%$』，我們兩個就，然後馬上我就被我老婆罵了一頓，你看吧，我就跟你講了，我說都是你！」看來言教身教，還真是隨時隨地都不能少，哈孝遠說夫妻倆共同理念，就是一定要教好孩子禮貌。藝人哈孝遠：「我覺得現在是我，這輩子最快樂的時候，常常就一整天待在家，然後吃東西就一直叫外送，然後就為了他，一直弄他，可是我就覺得很快樂，就是一種心靈上面的富足。」藝人哈孝遠vs.老婆瑄瑄：「我兒子的爸爸，祝你父親節快樂。」藝人哈孝遠vs.兒子小哈寶：「伊比呀呀，伊比伊比呀。」今年哈孝遠，迎來屬於自己的第一個父親節，儘管為了這個小娃兒，常常累得滿頭大汗，但就像替他取的名字「哈樂宏」，哈孝遠和老婆唯一希望，無非他快樂就好。更多 TVBS 報導侯昌明打破年齡 教孩子思考、無話不談 劉德華復出首拍《掃毒2》 突破界線聊妻女 郭彥均寵女「黏TT」 不請保母親手打造幸福 升格當爸爸！ 哈孝遠：這輩子最快樂的時候

撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________

娛樂中心／綜合報導「神仙姊姊」劉亦菲有著脫俗氣質跟絕美臉孔，曾演出「小龍女」、「王語嫣」、「趙靈兒」等經典角色，日前更打敗全球競爭者被迪士尼選為《花木蘭》的女主角，仙女形象深植人心。劉亦菲近日前往瑞士出席代言活動，除了分享當地旅遊照外，也不忘在網上放送福利，她今在微博曬出復古洋裝美照，穿著長裙的她胸前辣開一個洞，讓粉絲直呼「真的好美！」。▼▲劉亦菲有著脫俗氣質跟絕美臉孔。（圖／翻攝自微博）照片中劉亦菲穿著一襲復古圓點紅長裙，胸前開衩一長條縫，雪白肌膚若隱若現，搭配上一頭黑色長捲髮，美的彷若仙女下凡。劉亦菲在一座歐式古堡中拍照，窗外的陽光透進來，讓網友看了大呼「女神太美」、「仙女姐姐，妳也太好看了吧！」、「美得好像一幅畫啊啊啊」。▼▲劉亦菲穿著一襲復古圓點紅長裙，美的彷若仙女下凡。（圖／翻攝自微博）雖然劉亦菲美的似乎不食人間煙火，被粉絲稱為「仙女姐姐」，但她本人似乎沒有仙女包袱、相當親民，她日前在微博PO出一張照片，只見劉亦菲頭戴棒球帽、大墨鏡，舒服地靠在頸枕閉目養神，嘴巴還微微張開，似乎陷入熟睡狀態，沒想到這一幕被身旁友人捕捉下來，讓劉亦菲自嘲地說：「笑死了！不知道有沒有流口水！」。▲不少網友大讚劉亦菲就算睡著流口水也超美。（圖／翻攝自微博）沒想到女神就算睡到嘴巴大開，姿勢依舊美麗動人，讓不少網友大讚「你怎麼這麼可愛」、「你還有沒有形象」、「姐姐睡相都好美！」、「仙女是不會流口水的」、「這側臉也是絕了」、「神仙姐姐也有自黑得這一天！愛死了」，直率的作風讓她反而更加圈粉。更多三立新聞網報導限制級戰袍逛大街！薔薔再炸巨乳 「激凸晃奶」OO全現形AV夏木安梨引退秘辛！24歲患子宮頸癌…爆哭：自作自受楊冪爆新戀情死不認！鮮肉男星飛大連探班 親密挽手照曝光回憶噴發！《用九柑仔店》太夯…他揭密「店名由來」網笑瘋

【早安健康／張承宇報導】偏頭痛症狀嚴重時除了隨脈搏跳動的疼痛外，還可能有畏光、想吐、害怕噪音等症狀，強烈的不適感嚴重影響生活品質，一發作就得有好長一段時間難以維持正常生活步調。而針對偏頭痛問題，醫師建議可以聽音樂來幫助改善，而說到聽音樂來改善偏頭痛，我們一般會想到的可能是溫柔放鬆、有助舒緩的古典、爵士樂，但萬萬沒想到，日本頭痛權威醫師推薦的竟然是「重金屬搖滾音樂」！？ 偏頭痛聽重金屬搖滾音樂竟可能有改善效果，關鍵在「讓血管收縮」 每個月診療逾6,000名患者的日本頭痛權威、腦神經外科醫師清水俊彥表示，頭痛的時候可以試試看聽重金屬音樂（Heavy metal music）來幫助改善，這種方法對偏頭痛患者來說尤為有效。 清水俊彥解釋，偏頭痛的機制是腦內血管擴張、使血管周圍神經受到刺激所造成的，而聆聽具有緊張感的重金屬搖滾樂時，腦內的血管會因此收縮，因此比起讓人放鬆、舒緩的古典樂，可能更有舒緩偏頭痛的效果。 日本內科醫師松本明子也指出，氣壓、季節的變化等外在刺激造成的血管擴張，會刺激周圍的神經，引起頭痛甚至暈眩等問題，因此使擴張的血管收縮可能有助於改善偏頭痛問題。 美國馬里蘭大學心血管疾病預防中心主任米勒也曾進行過實驗，發現受試者在聆聽重金屬、饒舌歌曲等音樂時會感受到壓力，進而可能讓血管收縮6％。 而若是真的不願意聽重金屬音樂怎麼辦呢？松本明子則建議可以喝2杯咖啡，藉由咖啡因能幫助腦血管收縮，但要注意不宜喝過量，且有咖啡因代謝問題的人最好不要嘗試，如果身體無法順暢排出咖啡，可能會有反效果；另外用冷毛巾敷頭也可能有助腦血管收縮。 另外，清水俊彥也指出了有關偏頭痛的小知識：由於偏頭痛是腦部過於興奮導致的症狀，因此偏頭痛患者往往頭腦比較好，而也有統計數據發現，有偏頭痛症狀的人往往更加美麗。 … 延伸閱讀：